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【再入荷！】 DVD 「武道とは！」技が必ず掛かる理を学ぶ緩み、軸、情報戦、真の速さスポーツ・フィットネス

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販売価格：: ￥7,335税込
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商品の詳細

武道とは！

古武道の型を先人が残した単なる手順として真似るのではなく、侍と呼ばれた先人が「やろうとしていたこと」を研究・稽古する柔剣雷心会。

本DVDでは代表である永野勝師範が、緩みと軸から生まれる武道の「柔らかさ」と「崩し」、そして「速さ」を、体術、剣術等の型を通して、全二巻で解説・指導していく。

#第一巻_緩みと柔らかさ
[ 緩みと軸、半身と直線、肩の詰めと抜き、中心の攻防 ]

緩み、軸、情報戦――。
柔らかさが産む、真の速さとは

受けの取り方、関節と軸の意識、姿勢、足運びで動きを作った後、肩、中心線を主題とした活きた型稽古を学んでいきます。

収録内容

1:稽古とは―共同で作業する
　◉受けの重要性
　　武術は情報戦である
　　ダメな受けとは
　　自然な受けとは

　◉技が掛かっている状態とは

2:稽古の基礎—稽古に入るための身体操作
　◉柔らかさ：緩みと軸
　　膝の緩み
　　肘の緩み
　　柔かな受け身
　◉半身と直線：廻らない世界
　　
3:技へのアプローチ(1)—肩への詰めと抜き
　◉肩の詰め
　◉肩の抜き
　◉詰めと抜き

4:技へのアプローチ(2)—半身と中心線の攻防
　◉半身の入替
　◉中心の抑え
　◉半身と中心線
　

#第二巻_軸と速さ
[ 柔らかな受け、下半身への働き、斬りの体術 ]

古武道が求める究極――。
〝真の速さ〟とは動きの濃淡をなくすこと！

柔らかく小さな受け、自分と相手の軸、下半身への働き、斬りでの動きを学んだ後、柔術、剣術、居合で速さを理解していきます。

収録内容

1: 稽古の準備—柔らかな受けと軸
　◉柔らかな受け作り
　　
　◉軸の理解

2: 技へのアプローチ1—下半身への働き
　◉下半身への働き：基本
　　仙骨
　　股関節
　　膝

　◉下半身への働き：実践
　　柔術

3: 技へのアプローチ2—斬りの体術
　◉斬りの体術：基本
　　腕に頼らない斬り

　◉斬りの体術：実践

4: 真の速さを求めて―動きの濃淡をなくす
　◉柔術編：斬崩
　◉剣術編：乱流剣
　◉居合編：袈裟斬

指導・監修 #永野勝（古武道・柔剣雷心会代表）

中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。

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カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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